いわしのひらき手遊びを徹底解剖！子どもが爆笑する振付と導入の極意

全国の保育所や幼稚園、そして子育て家庭で圧倒的な支持を集め続けている定番の手遊び歌『いわしのひらき』。シンプルながらも中毒性の高いメロディと独特のリズムに合わせて、子どもたちが声を上げて大笑いする姿は、いまや保育現場の日常風景となっています。

魚が次々と大きくなり、最後のダイナミックなオチへと向かう展開は、なぜこれほどまでに子どもたちの心を掴んで離さないのでしょうか。本稿では、基本となる歌詞や振り付けのポイントはもちろん、保育士が現場で実践している導入テクニック、発達段階に応じたねらい、さらには飽きさせないアレンジアイデアまで余すところなく紐解いていきます。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：『いわしのひらき』は「ズンズンチャッチャ」のリズムと魚のサイズアップに伴う展開のギャップが子どもを引き込む最大の魅力。
• 要点2：乳児（0〜2歳）のスキンシップから幼児（3〜5歳）の身体表現・協調性育成まで、年齢に合わせた保育のねらいを設定しやすい。
• 要点3：テンポの変化や替え歌などのアレンジを取り入れることで、集会や活動の前の導入ツールとして抜群の集中力を引き出せる。

【なぜ大ウケ？】『いわしのひらき』が保育園や家庭で圧倒的人気を誇る理由

保育現場で数ある手遊び歌の中でも、『いわしのひらき』は群を抜いたウケの良さを誇ります。その最大の秘密は、独特の「ズンズンチャッチャ」というリズミカルな拍子感と、段階的にエスカレートしていくユーモラスな構成にあります。

最初は小さないわしから始まり、にしん、さんま、しゃけと徐々に魚のサイズが大きくなり、最後は魚類ですらない巨大なくじらが登場して「しおふいて パッ！」と豪快に弾ける――。この「予想できるお決まりのパターン」と「徐々にスケールが大きくなる期待感」が、子どもの笑いのツボを的確に刺激します。

発祥には諸説ありますが、伝承遊びやあそび歌作家たちの工夫を経て全国に広まったとされ、現代でも保育士や幼稚園教諭の間で「絶対に外さない鉄板ネタ」として受け継がれています。静かに座らせたい集客時や、活動の切り替えの合図としても重宝される万能の手遊びです。

【基本の歌詞と振り付け】「ズンズンチャッチャ」から始まる王道パターン

まずは基本となる1番から5番までの歌詞と、手の動きを整理しておきましょう。両手をすり合わせる独特の動きがポイントです。

【導入・サビのリズム】
「ズンズンチャッチャ ズンズンチャッチャ（手を叩きながら体を左右に揺らす）」

【1番：いわし】
「いわしのひらきが しおふいて パッ！（両手を胸の前で合わせ、いわしの形を作ってから頭の上で手をパッと開く）」
※「ズンズンチャッチャ」のリズムを挟みます。

【2番：にしん】
「にしんのひらきが しおふいて パッ！（人差し指と中指の2本を出して、同様に開く）」

【3番：さんま】
「さんまのひらきが しおふいて パッ！（親指、人差し指、中指の3本を出して同様に開く）」

【4番：しゃけ】
「しゃけのひらきが しおふいて パッ！（親指以外の4本指を出して同様に開く）」

【5番：くじら】
「くじらのひらきが しおふいて ドカーン！（両手を大きく広げ、体全体を使ってジャンプしながらダイナミックに表現）」

指の本数で数字（1〜5）を意識させつつ、最後の「くじら」で全身を使って思い切り解放感を味わうのが基本の流れです。

【年齢別のねらいと発達段階】乳児から幼児まで楽しく参加できる指導案のヒント

保育指導案を作成する際や家庭での関わりにおいて、対象年齢ごとの発達のねらいを意識すると遊びの深みが一段と増します。

・0歳〜1歳児（乳児期）：
ねらいは「保育者や親とのスキンシップを通じてリズムを楽しむこと」です。まだ自分で指を細かく動かせないため、大人が子どもの手を取って優しく動かしてあげたり、「パッ！」のタイミングで子どものお腹をくすぐったり、高い高いをしてあげると大喜びします。

・2歳〜3歳児（幼児前期）：
ねらいは「簡単な言葉や動きを真似して、表現する面白さを味わうこと」。1から5までの指出しを少しずつ意識し始め、「しおふいて」のタイミングを周囲と合わせる一体感を楽しめるようになります。

・4歳〜5歳児（幼児後期）：
ねらいは「リズムの変化を感じ取り、全身を使ってダイナミックに表現すること」。ただ手を動かすだけでなく、くじらの場面でどれだけ大きくジャンプできるか、声の抑揚をどう変化させるかなど、子どもたち自身が工夫して表現を広げていく力を育みます。

【保育現場で即戦力】子どもを一瞬で惹きつける導入のコツと声かけテクニック

手遊びをただ歌い始めるだけでは、子どもの集中が散漫になってしまうこともあります。現場でプロの保育士が実践している導入のコツを押さえておきましょう。

効果的なのは「声のボリュームコントロールと表情のタメ」です。「ズンズンチャッチャ」を最初は小さな声と小さな手拍子で始め、子どもたちが「何が始まるんだろう？」と注目した瞬間にパッと笑顔でテンポを上げていきます。

また、絵本の読み聞かせや主活動に入る直前に行う場合は、最後のくじらの後にもう一度「小さないわし」に戻り、「最後は小さな声で……パッ。お口をチャックして座りましょう」と静の動きへ移行させる演出も極めて有効です。緩急を巧みに使い分けることで、子どもたちの集中力を自然にコントロールできます。

【爆笑必至のアレンジ＆替え歌】魚の種類を変える・スピードチェンジのアイデア

基本の型を覚えたら、アレンジを取り入れることで子どもたちの興奮は最高潮に達します。日常の保育や雨の日の室内遊びで使えるバリエーションを紹介します。

① スピード変化（スロー＆高速）
いわしは超スローモーションで演じ、くじらに向かって徐々に高速化していくパターンや、その逆を試します。テンポに追いつこうと必死になる子どもの表情が引き出せます。

② 魚や生き物の替え歌アレンジ
「めだかのひらき（小指1本で小さくパッ）」「たこのひらき（手をグニャグニャさせる）」「ティラノサウルスのひらき（ガオーッと叫ぶ）」など、子どもたちからリクエストを募ってオリジナルの歌詞を作るのも創造性を刺激します。

③ 鳴き声・擬音の差し替え
最後のくじらを「プシューッ！」「ズドーン！」など様々な擬音に変えるだけで、何度繰り返しても飽きずに笑いが生まれます。

【音源・楽譜・動画】YouTubeやピアノ伴奏でさらに盛り上げるリソース活用法

『いわしのひらき』はアカペラでも十分に成立する手遊び歌ですが、ピアノ伴奏や音源を取り入れることで、リズムの安定感や華やかさが格段に増します。

楽譜はシンプルなコード進行（主にC・F・Gなどの主要三和音）で構成されているため、ピアノが苦手な保育士でも容易に弾き歌いが可能です。伴奏のコツは、左手で「ズン・チャッ・ズン・チャッ」とベース音を刻み、推進力を生み出すことです。

振付の細かなニュアンスや現代風のアレンジを視覚的に確認したい場合は、YouTubeなどの動画プラットフォームで保育系クリエイターの実演をチェックするのが最も効率的です。現場ごとの個性的なアレンジや子どもへの声かけの実例を学ぶことで、自身のレパートリーを無理なくアップデートできます。

【いわしのひらき 手遊び】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：歌詞に登場する魚の順番は、にしんやさんまでなくても大丈夫ですか？
A1：全く問題ありません。地域や園によって「あじ」「たい」「まぐろ」などに変わるケースも日常茶飯事です。子どもたちが知っている身近な魚や、その日の給食の献立に合わせた魚を登場させるのもおすすめの実践方法です。

Q2：0歳児や1歳児が指の形を作れない時はどうサポートすべきですか？
A2：正確に指を立てる必要は一切ありません。乳児期は保育者の身振りを見たり、リズムに合わせて体を揺らしたりするだけで十分な発達の刺激になります。手がパッと開く瞬間にアイコンタクトを取り、大げさに笑顔を見せて安心感を届けてあげてください。

Q3：子どもたちが興奮しすぎて収拾がつかなくなった時の対処法は？
A3：最後に「ありさんのひらき」や「めだかのひらき」など、極小の生き物を登場させて、ささやき声と指先だけの小さな動きで締めくくる「クールダウン手法」が効果的です。動から静への移行を遊びの中で自然に促せます。

まとめ：笑顔とリズムが広がる『いわしのひらき』を毎日の保育・育児に

『いわしのひらき』が長年にわたり愛され続ける理由は、道具を使わず身体一つで、誰もが一瞬にして笑顔になれる計算し尽くされた構成にあります。シンプルな動きの中に、手指の発達促進、リズム感の養成、そして集団での一体感を生み出す要素が凝縮されています。

基本の歌詞と動きを土台にしながら、子どもの反応を見極めてスピードや替え歌などのアレンジを柔軟に織り交ぜていくことで、遊びの可能性は無限に広がります。日々の保育の導入や、家庭での親子のコミュニケーションにぜひ積極的に取り入れてみてください。 （出典: いわし の ひらき 手遊び（Yahoo!ニュース））